• Solusi Kesihatan
    • Penuaan Sihat untuk Wanita
    • Penuaan Sihat untuk Lelaki
    • Tulang dan Sendi
    • Bersih dan Detoks
    • Kesihatan Pencernaan
    • Tenaga
    • Nutrisi Asas
    • Kesihatan Mata
    • Kesihatan Jantung
    • Pengidratan
    • Imunisasi
    • Kecantikan Dalaman
    • Kesihatan Kaum Lelaki
    • Tekanan dan Emosi
    • Kesihatan Wanita
  • Pengurusan Berat Badan
    • Pengganti Sajian
    • Tenaga Berterusan
    • Detoks dan Bersih
    • Cinch
  • Ibu
    • Persediaan Kehamilan
    • Solusi Pranatal
    • Solusi Posnatal
  • Kecantikan
    • Pomifera
    • Penjagaan Kulit
    • Penjagaan Diri
    • Youth
  • Kediaman
    • Penjagaan Rumah
    • Penjagaan Kain Cucian
  • BM
    • EN
    • 中文
Tak Ada Hasil Carian
Lihat Semua Hasil
  • Solusi Kesihatan
    • Penuaan Sihat untuk Wanita
    • Penuaan Sihat untuk Lelaki
    • Tulang dan Sendi
    • Bersih dan Detoks
    • Kesihatan Pencernaan
    • Tenaga
    • Nutrisi Asas
    • Kesihatan Mata
    • Kesihatan Jantung
    • Pengidratan
    • Imunisasi
    • Kecantikan Dalaman
    • Kesihatan Kaum Lelaki
    • Tekanan dan Emosi
    • Kesihatan Wanita
  • Pengurusan Berat Badan
    • Pengganti Sajian
    • Tenaga Berterusan
    • Detoks dan Bersih
    • Cinch
  • Ibu
    • Persediaan Kehamilan
    • Solusi Pranatal
    • Solusi Posnatal
  • Kecantikan
    • Pomifera
    • Penjagaan Kulit
    • Penjagaan Diri
    • Youth
  • Kediaman
    • Penjagaan Rumah
    • Penjagaan Kain Cucian
  • BM
    • EN
    • 中文
Tak Ada Hasil Carian
Lihat Semua Hasil
Tak Ada Hasil Carian
Lihat Semua Hasil
Laman Utama Solusi Kesihatan Tenaga

Adakah Anda Mendapat Cukup Protein Setiap Hari?

dalam Solusi Kesihatan, Tenaga
0
Are You Getting Enough Protein Daily?

Adakah Anda Mendapat Cukup Protein Setiap Hari?

Selain memantau pengambilan kalori dan gula, anda juga perlu memastikan bahawa anda mendapat protein yang mencukupi supaya tubuh badan anda boleh berfungsi secara optimum.
Jumlah protein yang anda perlukan adalah berbeza mengikut umur, jantina, peringkat kehidupan, tahap aktiviti dan keadaan kesihatan.

Tidak tahu bagaimana untuk memenuhi keperluan protein harian anda?

Kami tunjukkan caranya!

Umur: 30
Hamil (trimester ketiga)
Keperluan protein dalam sehari:
52g + 25g = 77g/hari

Umur: 40
Keperluan protein dalam sehari: 61g/hari

Rujukan: Pangkalan Data Komposisi Makanan Malaysia (MyFCD)

ESP – Pilihan Lebih Baik, Lebih Sihat!

  • Membekalkan 14g protein Rendah Indeks Glisemik dalam setiap hidangan.
  • Mempunyai skor PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) 1.0 – penarafan tertinggi keterhadaman protein dan protein yang paling berkualiti.
  • Mengandungi 9 asid amino
  • Tinggi dengan kalsium
  • Tanpa kolesterol
  • Protein soya membantu menurunkan paras kolesterol*
*Jumlah protein soya yang disyorkan untuk memberikan kesan penurunan kolesterol darah adalah 25g sehari.

Produk Berkaitan

ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Chocolate Flavour – DN: RM149
ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Strawberry Flavour – DN: RM149
ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Vanilla Flavour – DN: RM149
Tags: berkhasiatkulit berserimerangsang metabolismamudahpilihan lebih sihatprotein soyatenaga

BerkaitanSiaran

Sahur. Iftar. Tarawih: Energised and Focused Ramadan!
Kesihatan Pencernaan

Sahur. Iftar. Tarawih: Ramadan Bertenaga dan Fokus!

Ramadan hari ini berlalu dengan sangat pantas. Sahur pada awal pagi, masa skrin yang panjang, dan rutin harian padat yang...

C the Difference
Kecantikan Dalaman

Alami Kebaikan C

Daripada kesibukan pagi sehingga mengejar tarikh akhir tugasan, rutin pergi-balik ke tempat kerja dan meraikan saat indah kehidupan, perjalanan hidup...

Stressed Out? Your Digestion Feels It.
Kesihatan Pencernaan

Anda Stres? Sistem Penghadaman Anda Turut Terjejas.

Anda Stres? Sistem Penghadaman Anda Turut Terjejas. Apabila anda mengalami stres, fungsi penghadaman menjadi perlahan. makanan berada lebih lama di...

Navigating Ganti Puasa Gently
Tenaga

Ganti Puasa dengan Penuh Keseimbangan

Musim ganti puasa telah tiba. Walaupun niat sentiasa diutamakan, cara anda menyokong kesihatan tubuh juga penting, terutamanya apabila anda perlu...

Start 2026 Strong with ESP
Tenaga

Mulakan 2026 Yang Hebat Dengan ESP

Jika matlamat 2026 anda seperti ini: "Saya mahu badan lebih fit, lebih bertenaga, makan lebih sihat tetapi saya juga letih...

Feel Lighter, Live Cleaner – With Alfalfa!
Kesihatan Pencernaan

Badan Lebih Ringan, Hidup Lebih Sihat – Dengan Alfalfa!

Mahukan badan yang segar dan permulaan yang baharu dari dalam? Temui Shaklee Alfalfa Complex – pilihan detoks harian anda yang...

Catatan Terkini

Fit and Energised Ramadan

Ramadan Cergas dan Bertenaga

Sahur. Iftar. Tarawih: Energised and Focused Ramadan!

Sahur. Iftar. Tarawih: Ramadan Bertenaga dan Fokus!

C the Difference

Alami Kebaikan C

The Real Reason Your Diet Isn’t Working

Mengapa diet anda tidak berkesan?

Stressed Out? Your Digestion Feels It.

Anda Stres? Sistem Penghadaman Anda Turut Terjejas.

Navigating Ganti Puasa Gently

Ganti Puasa dengan Penuh Keseimbangan

Copyright © 2026 Shaklee Products (Malaysia) Sdn Bhd AJL 93747 Com. No. 199401015607 (301287-T).

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Tak Ada Hasil Carian
Lihat Semua Hasil
  • Solusi Kesihatan
    • Penuaan Sihat untuk Wanita
    • Penuaan Sihat untuk Lelaki
    • Tulang dan Sendi
    • Bersih dan Detoks
    • Kesihatan Pencernaan
    • Tenaga
    • Nutrisi Asas
    • Kesihatan Mata
    • Kesihatan Jantung
    • Pengidratan
    • Imunisasi
    • Kecantikan Dalaman
    • Kesihatan Kaum Lelaki
    • Tekanan dan Emosi
    • Kesihatan Wanita
  • Pengurusan Berat Badan
    • Pengganti Sajian
    • Tenaga Berterusan
    • Detoks dan Bersih
    • Cinch
  • Ibu
    • Persediaan Kehamilan
    • Solusi Pranatal
    • Solusi Posnatal
  • Kecantikan
    • Pomifera
    • Penjagaan Kulit
    • Penjagaan Diri
    • Youth
  • Kediaman
    • Penjagaan Rumah
    • Penjagaan Kain Cucian
  • BM
    • EN
    • 中文

© 2026 Shaklee Products (Malaysia) Sdn Bhd AJL 93747 Com. No. 199401015607 (301287-T). All Rights Reserved.