Tag: penghadaman

Tandas Bukan Tempat Meluangkan Masa Adakah anda menghabiskan 10-15 minit di tandas sambil melayari media sosial, menonton Netflix atau membaca ...

Makan berlebihan dan makanan pedas boleh menjejaskan penghadaman anda semasa berpuasa sehingga boleh menyebabkan masalah kembung perut, pedih ulu hati ...