Lengkap. Berkhasiat. Disukai Seisi Keluarga
Protein lebih daripada sekadar nutrien. Ia adalah asas kepada kehidupan. Daripada otot dan kulit hinggalah ke hormon, enzim dan sistem imun, protein membantu tubuh anda kekal kuat dan berfungsi dengan baik setiap hari. Protein bukan hanya untuk mereka yang ke gim, kerana setiap orang,
pada setiap peringkat umur, memerlukan protein setiap hari.
Remaja
(16 – 18 tahun)
Tumbesaran dan Pemulihan
Menyokong pertumbuhan, penyembuhan luka dan menguatkan otot.
Lelaki: 51g
Wanita: 42g
Dewasa
(<59 tahun)
Tenaga Berpanjangan & Kulit Sihat
Meningkatkan tenaga dan kecergasan, serta memberikan khasiat kepada kulit, rambut dan kuku.
Lelaki: 61g
Wanita: 52g
”Warga
Tulang dan Otot yang Kuat
Membantu mengekalkan ketumpatan tulang dan melindungi daripada kehilangan otot.
Lelaki: 58g
Wanita: 50g
Wanita
hamil
Tumbesaran dan Perkembangan Sihat
Menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sihat serta mengekalkan kekuatan ibu.
75g
Wanita
menyusu
Perjalanan Penyusuan yang Lancar
Membekalkan nutrien penting untuk penghasilan susu dan memastikan ibu serta bayi menerima khasiat secukupnya.
69g
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia, Saranan Pengambilan Nutrien (RNI) 2017
- Jumlah ini mewakili keperluan protein harian.
- Panduan umum: 1 gram protein bagi setiap kilogram berat badan setiap hari untuk dewasa yang sihat.
