• Solusi Kesihatan
    • Penuaan Sihat untuk Wanita
    • Penuaan Sihat untuk Lelaki
    • Tulang dan Sendi
    • Bersih dan Detoks
    • Kesihatan Pencernaan
    • Tenaga
    • Nutrisi Asas
    • Kesihatan Mata
    • Kesihatan Jantung
    • Pengidratan
    • Imunisasi
    • Kecantikan Dalaman
    • Kesihatan Kaum Lelaki
    • Tekanan dan Emosi
    • Kesihatan Wanita
  • Pengurusan Berat Badan
    • Pengganti Sajian
    • Tenaga Berterusan
    • Detoks dan Bersih
    • Cinch
  • Ibu
    • Persediaan Kehamilan
    • Solusi Pranatal
    • Solusi Posnatal
  • Kecantikan
    • Pomifera
    • Penjagaan Kulit
    • Penjagaan Diri
    • Youth
  • Kediaman
    • Penjagaan Rumah
    • Penjagaan Kain Cucian
  • BM
    • EN
    • 中文
Tak Ada Hasil Carian
Lihat Semua Hasil
  • Solusi Kesihatan
    • Penuaan Sihat untuk Wanita
    • Penuaan Sihat untuk Lelaki
    • Tulang dan Sendi
    • Bersih dan Detoks
    • Kesihatan Pencernaan
    • Tenaga
    • Nutrisi Asas
    • Kesihatan Mata
    • Kesihatan Jantung
    • Pengidratan
    • Imunisasi
    • Kecantikan Dalaman
    • Kesihatan Kaum Lelaki
    • Tekanan dan Emosi
    • Kesihatan Wanita
  • Pengurusan Berat Badan
    • Pengganti Sajian
    • Tenaga Berterusan
    • Detoks dan Bersih
    • Cinch
  • Ibu
    • Persediaan Kehamilan
    • Solusi Pranatal
    • Solusi Posnatal
  • Kecantikan
    • Pomifera
    • Penjagaan Kulit
    • Penjagaan Diri
    • Youth
  • Kediaman
    • Penjagaan Rumah
    • Penjagaan Kain Cucian
  • BM
    • EN
    • 中文
Tak Ada Hasil Carian
Lihat Semua Hasil
Tak Ada Hasil Carian
Lihat Semua Hasil
Laman Utama Solusi Kesihatan Tenaga

Adakah Anda Mendapat Cukup Protein Setiap Hari?

dalam Solusi Kesihatan, Tenaga
0
Are You Getting Enough Protein Daily?

Adakah Anda Mendapat Cukup Protein Setiap Hari?

Selain memantau pengambilan kalori dan gula, anda juga perlu memastikan bahawa anda mendapat protein yang mencukupi supaya tubuh badan anda boleh berfungsi secara optimum.
Jumlah protein yang anda perlukan adalah berbeza mengikut umur, jantina, peringkat kehidupan, tahap aktiviti dan keadaan kesihatan.

Tidak tahu bagaimana untuk memenuhi keperluan protein harian anda?

Kami tunjukkan caranya!

Umur: 30
Hamil (trimester ketiga)
Keperluan protein dalam sehari:
52g + 25g = 77g/hari

Umur: 40
Keperluan protein dalam sehari: 61g/hari

Rujukan: Pangkalan Data Komposisi Makanan Malaysia (MyFCD)

ESP – Pilihan Lebih Baik, Lebih Sihat!

  • Membekalkan 14g protein Rendah Indeks Glisemik dalam setiap hidangan.
  • Mempunyai skor PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) 1.0 – penarafan tertinggi keterhadaman protein dan protein yang paling berkualiti.
  • Mengandungi 9 asid amino
  • Tinggi dengan kalsium
  • Tanpa kolesterol
  • Protein soya membantu menurunkan paras kolesterol*
*Jumlah protein soya yang disyorkan untuk memberikan kesan penurunan kolesterol darah adalah 25g sehari.

Produk Berkaitan

ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Chocolate Flavour – DN: RM149
ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Strawberry Flavour – DN: RM149
ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Vanilla Flavour – DN: RM149
Tags: berkhasiatkulit berserimerangsang metabolismamudahpilihan lebih sihatprotein soyatenaga

BerkaitanSiaran

The Cholesterol Mistakes Almost Everyone Makes in Their 30s
Kesihatan Jantung

Kesalahan Tentang Kolesterol Yang Ramai Lakukan di Usia 30-an

Kesalahan Tentang Kolesterol Yang Ramai Lakukan di Usia 30-an “Saya muda. Saya tidak perlu risau tentang kolesterol lagi.” Ia adalah...

Give the Gift of Health
Solusi Kesihatan

Hadiahkan Kesihatan kepada yang Tersayang

Hadiahkan Kesihatan kepada yang Tersayang Mencari hadiah yang bermakna, istimewa dan penuh kebaikan untuk yang tersayang? Ini adalah panduan mudah...

The Blue Light Danger You Don’t Notice
Kesihatan Mata

Bahaya Cahaya Biru Yang Anda Tidak Sedari

Bahaya Cahaya Biru Yang Anda Tidak Sedari Kita mulakan dan tamatkan hari kita setiap hari dengan melihat skrin. Panggilan kerja,...

Energy That Starts Where Life Begins. In Your Cells.
Imunisasi

Tenaga Bermula Dari Tempat Kehidupan Bermula. Di Dalam Sel Anda.

Tenaga Bermula Dari Tempat Kehidupan Bermula. Di Dalam Sel Anda. Minda yang jelas pada waktu pagi, fokus yang menggerakkan hari...

Why Protein Matters Every Day
Tenaga

Mengapa Penting untuk Mengambil Protein Setiap Hari

Setiap hari, badan anda membaiki sel, membina tisu, memperbaharui kulit dan memastikan metabolisma anda berfungsi dengan lancar – semua ini...

Power Up Your Mind. Stay Sharp and Focused.
Imunisasi

Kuasakan Minda Anda. Kekal Cerdas dan Fokus.

Kuasakan Minda Anda. Kekal Cerdas dan Fokus. Polifenol bertindak pada peringkat selular untuk membantu otak anda pulih semula dengan: Melindungi...

Catatan Terkini

Glow without compromise.

Berseri tanpa Kompromi.

Clinically Proven. Visible Results.

Terbukti Secara Klinikal. Kesan Yang Boleh Dilihat.

YOUTH™ Complex Advanced Botanical Technology

YOUTH™ Complex Teknologi Botani Termaju

Clean. Proven. Glow.

Bersih. Terbukti. Berseri.

Hi Glow, Meet Youth™

Hai Kulit Berseri, Temui YOUTH™

The Cholesterol Mistakes Almost Everyone Makes in Their 30s

Kesalahan Tentang Kolesterol Yang Ramai Lakukan di Usia 30-an

Copyright © 2025 Shaklee Products (Malaysia) Sdn Bhd AJL 93747 Com. No. 199401015607 (301287-T).

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Tak Ada Hasil Carian
Lihat Semua Hasil
  • Solusi Kesihatan
    • Penuaan Sihat untuk Wanita
    • Penuaan Sihat untuk Lelaki
    • Tulang dan Sendi
    • Bersih dan Detoks
    • Kesihatan Pencernaan
    • Tenaga
    • Nutrisi Asas
    • Kesihatan Mata
    • Kesihatan Jantung
    • Pengidratan
    • Imunisasi
    • Kecantikan Dalaman
    • Kesihatan Kaum Lelaki
    • Tekanan dan Emosi
    • Kesihatan Wanita
  • Pengurusan Berat Badan
    • Pengganti Sajian
    • Tenaga Berterusan
    • Detoks dan Bersih
    • Cinch
  • Ibu
    • Persediaan Kehamilan
    • Solusi Pranatal
    • Solusi Posnatal
  • Kecantikan
    • Pomifera
    • Penjagaan Kulit
    • Penjagaan Diri
    • Youth
  • Kediaman
    • Penjagaan Rumah
    • Penjagaan Kain Cucian
  • BM
    • EN
    • 中文

© 2025 Shaklee Products (Malaysia) Sdn Bhd AJL 93747 Com. No. 199401015607 (301287-T). All Rights Reserved.