以大豆蛋白为您的饮食注入活力
寻找一款适合全家享用、美味的全天小吃？将ESP大豆蛋白加入您的饮食中，轻松补充健康蛋白质。 今天就试试吧！
ESP大豆蛋白煎蛋卷
食材:
- 2 颗鸡蛋
- 75 毫升鲜奶
- 1 汤匙ESP大豆蛋白
- 番茄、洋葱和香菜作为点缀
- 盐和胡椒
- 牛油
准备方式:
- 将ESP大豆蛋白与75毫升鲜奶混合并摇匀。
- 将2颗鸡蛋打入装有ESP大豆蛋白和鲜奶混合物的碗中。
- 根据个人喜好添加配料点缀。
- 搅拌均匀。
- 热锅后加入牛油。
- 将蛋液倒入锅中煎制。
- 美味又能量十足的早餐即可享用！
ESP大豆蛋白法式吐司
食材:
- 2 片面包
- 2 颗鸡蛋
- ½ 杯鲜奶
- 1 汤匙ESP大豆蛋白
- 草莓、蓝莓和/或蜂蜜作为点缀
- 牛油
准备方式:
- 将ESP大豆蛋白与½杯鲜奶混合并摇匀。
- 将2颗鸡蛋打入装有ESP大豆蛋白和鲜奶混合物的碗中。
- 搅拌均匀。
- 将面包浸入混合液中。
- 热锅后加入牛油。
- 将浸泡过的面包放入锅中煎制。
- 根据个人喜好添加配料点缀，您的健康ESP法式吐司即可享用！
