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主页 健康解决方案 精力能量

为什么蛋白质对 日常生活如此重要?

在 健康解决方案, 精力能量
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Why Protein Matters Every Day

为什么蛋白质对日常生活如此重要?

每天,您的身体都在进行修复细胞、组织构建、更新肌肤及维持代谢运作,而这一切皆由蛋白质驱动。蛋白质占您体重的18-20%,是构成肌肤、肌肉、秀发及重要器官的基础。

您知道吗?

人体无法自行制造或储存蛋白质,因此必须通过日常饮食摄取。这就是为什么每天摄取足够的优质蛋白质至关重要,它能帮助您的身体修复、更新及维持最佳状态。

蛋白质在人体中起着至关重要的作用

大脑 (≈45%)
支持专注力、学习能力及神经传递功能,以维持思维敏锐活跃。

肌肉 (≈80%)

提供结构及支持骨骼形成,以提升强度和稳定性。

骨骼 (≈30%)

肠胃道 (≈65%)
支持肠道细胞的更新,促进健康肠道屏障的形成,以提升营养吸收。

肌肤 (≈60%)
促进肌肤紧致、弹性及更新,以打造健康亮泽美肌。

心脏 (≈60%)
有助于维持心脏功能,并支持健康的血液循环。

*蛋白质占除水重量的百分比
来源: Maruzen Publishing Co. Ltd. Amazing Numbers in biology in Japanese.

给予全家人

每份提供14克蛋白质

富含钙质

PDCAAS评分为1.0 – 高蛋白质质量

7种维生素B群以提供能量支持

9种人体必需氨基酸

不含胆固醇

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