温和应对补斋
尊重您的心意，支持您的身体
现在是补斋季节。虽然心意永远是第一，但如何照顾身体同样重要，特别是在工作日的忙碌、高温以及从sahur到iftar的漫长时光中。在这样的日子里，做出简单又实用的选择能让斋戒变得更稳妥、更易管理。
许多人会选择的一个简单补充是嘉康利 ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder。
为什么ESP在补斋期间效果特别好？
更持久、更稳定的能量
ESP低升糖指数的大豆蛋白能缓慢释放能量，帮助减轻上午中段的精神低谷。尤其它在工作日和长时间站立时有帮助。
持久饱腹
优质植物蛋白支持饱腹感，即便餐食清淡简单，也能让sahur餐更耐饥。
肠胃温和
ESP采用非基因改造大豆制成，对肠胃温和易消化，使斋戒期间无沉重感、无腹胀。
支持moreh期间的恢复
Moreh是身体开始补充能量的阶段。ESP 提供优质蛋白,以支持肌肉修复、肌肤健康，同时让身体在夜间中持续滋养。
以ESP补斋！
Sahur 餐 (凌晨4点–6点)
轻盈却持久
不妨选择简约搭配，平衡蛋白质、膳食纤维与缓释型碳水化合物：
- 红枣奶昔搭配ESP Vanilla
- ESP Strawberry搭配奇亚籽
- ESP Chocolate香蕉燕麦
- ESP混入日常的sahur餐饮中
这些搭配有助于维持稳定能量至iftar，同时不会感到过度饱胀。
Iftar 餐 (晚上7点–8点)
温和补充
若您倾向以清淡方式开斋，ESP奶昔可作为顺口的首选摄入。蕴含必需营养素，以助身体在长时间斋戒后重新补充所需营养。
特别适用于饥饿感偏高的日子，有助于避免在正餐前因进食过快而摄入过量。
