当一个女人感觉良好时，她便会展示出最良好的一面，把一切都做得最好！
适当的营养素是想把一切都掌握于手中和应付日常挑战的忙碌女性之要素。在这营养清单打勾，并维持健康的体重、保持适当的能量水平和健康的肌肤！
大豆蛋白
基础构成物
获取低升糖指数植物性大豆蛋白的效益。
- 全天候的持续性能量。
- 亮丽和年轻肌肤。
- 健康光泽的秀发。
- 维持我的腰围。
- 一个健康的怀孕期和哺乳旅程。
- 健康的胆固醇水平。
- 缓解更年期症状。
维生素C
终极抗氧化剂
维生素C是女士们不可或缺的超级多元化维生素。维生素C必需从柑橘类水果、蔬菜和维生素C营养补充品中摄取。若您想要获取以下的效益，除了一颗鲜橙外，您可能需要摄取更多：
- 抵抗老化痕迹(皱纹、老人斑、肤色不均匀)。
- 提升您的免疫系统。
- 告别早晨的鼻塞。
- 加速复原。
- 改善铁质吸收力。
Omega-3脂肪酸
抗炎剂
鱼油和亚麻籽油都是Omega-3脂肪酸，如EPA、DHA和ALA的良好泉源，它也是我们需要的健康的脂肪来保持健康。
- 保持集中力，并在学业和工作上非凡出众。
- 掌控好自己的情感和享有更佳的情绪。
- 在怀孕期间维持宝宝大脑的健康发育。
- 调节血压、血液循环和胆固醇水平，改善心脏健康。
- 更强壮的骨骼和灵活的关节，让您健步如飞。
- 在黄金岁月享有敏锐的思维和良好的记忆。
维生素B群
您的能量维生素！
以八种的维生素B群，为您的身体充电- 硫胺素(B1)、核黄素(B2)、烟酸(B3)、泛酸(B5)、吡哆醇醇(B6)、生物素(B7)、叶酸(B9)和钴胺素(B12)。
- 活跃、充满能量的生活方式。
- 提增新陈代谢。
- 减压和更佳的情绪。
- 健康的头发和指甲。
- 降低宝宝先天性缺陷的风险，以及减缓在怀孕期间孕吐的状况。
- 在黄金岁月享有良好的记忆和认知健康。
钙质
造骨营养
钙质是维持骨骼健康的主要矿物质之一。它在您所进行的日间活动上，扮演着显著的角色。
- 强壮和健康的骨骼。
- 减少肌肉抽筋。
- 更良好的睡眠。
- 缓解经前综合症，如腹胀、抽筋、水肿、烦躁和情绪低落。
- 为成长中的婴儿提供钙质，并在怀孕期和哺乳期间，维持好体内的钙质储备。
- 降低骨质疏松症和骨折的风险。
γ-亚麻酸 (GLA)
女性们的小帮手
加入GLA，并提升您的健康！
- 改善肌肤的滋润度。
- 舒缓肌肤敏感和炎症。
- 在月经期时保持荷尔蒙的平衡，以及缓解经前综合症。
- 缓解更年期症状。
